LA RISATA E’ IL LINGUAGGIO DELL’ANIMA – di Mara Quinto

Con la tua risata mi fai vedere il mondo come lo vedi tu, mi dici che c’è un modo di vedere la vita con l’anima aperta e disposta ad imparare giocando.

I bambini ridono in media 400 volte al giorno, un adulto 15. Questo forse perché perdiamo l’innocenza o il senso dell’umorismo?  In ogni caso dovremmo recuperare la facilità di ridere dei bambini, di re-imparare a vedere la vita in modo più semplice e divertente. Dovremmo prenderci cura del nostro bambino interiore e lasciare uscire la sua vitalità e spontaneità.

Siamo troppo seri, irrigiditi da schemi di comportamento e mentali. Cosa succederebbe se ridessimo di più? Beh, non avremo nulla da perdere, i problemi continuerebbero ad esserci, ma ridendo, di sicuro riusciremo a vederli in un altro modo e sicuramente saremmo più creativi nel trovare le soluzioni!

Mara Quinto – Teacher Yoga della Risata