12 novembre – Seminario esperienziale “I 5 riti tibetani” con Roberto Fontanella
12/11/2017
10:00 - 12:00
Associazione ARMONIA - Via Toti 14 - 30034 Mira (VE)
- non specificato -
“…Si raccontavano di storie di vecchi che riacquistavano misteriosamente salute, forza e vigore dopo aver trovato il monastero….”
Così scriveva Peter Kelder nel 1939 dopo aver ascoltato la fantastica storia del colonnello Bradford…
In questo seminario, il nostro insegnante di yoga Roberto, racconterà l’origine di questi “5 riti”, divenuti famosi in tutto il mondo, e faremo una pratica esperienziale per imparare ad eseguirli in modo corretto e rispettoso del nostro corpo.
Chiunque potrà apprendere ed eseguire facilmente e a qualsiasi età questi semplici esercizi, pur non avendo esperienza ginnica o yogica. Questa particolare pratica, oltre che sciogliere e mobilizzare il nostro corpo, procura attraverso la compressione e il rilassamento, un massaggio dei nostri organi, rigenerandoli e rivitalizzandoli.
Sarà poi l’esercizio costante dei “cinque riti”, associati a un corretto ritmo di respirazione, che ci permetterà di rafforzare nel tempo le difese immunitarie e aiutarci a calmare la mente.
Per la partecipazione è previsto un contributo socio.
Per info e iscrizione 041/422647 oppure info@viviarmonia.it
