Il seminario, a cura di Alberto Stipo e dedicato agli insegnanti Yoga, inizierà sabato 1 febbraio alle ore 14,30 e terminerà alle ore 18,30, mentre domenica 2 febbraio inizierà alle ore 9,30 e terminerà alle 16,30.
La partecipazione è ad offerta libera e consapevole e, per organizzare al meglio l’evento, chiediamo la vostra preventiva iscrizione ai nostri contatti:
PAOLA cell. 347 324 1668
ROBERTO cell. 335 642 6593
Ecco il dettaglio degli argomenti trattati durante il seminario:
Râja-yoga
– Significato di meditazione nelle diverse tradizioni
– Condizionamenti mentali e ambientali
– Aiuto reciproco fra i diversi anga
Yoga-nidrâ
Testi dello Hatha-Yoga
– Capitolo 4 della Hathayoga-pradîpikâ
– Introduzione alla Gheranda-samithâ
Prânâyâma
– Approfondimento di kumbhaka
– Mûrchâ
– Plâvinî
Didattica
– Contenuto di una seduta
– Varianti e adattamento della pratica
