Ko’ham Yoga è presente dal 20 luglio al 31 agosto 2021 nei Comuni del Tesino (TN) in occasione delle manifestazioni all’aperto organizzate per l’estate in arrivo. Ogni martedì e ogni domenica mattina dalle ore 10 alle ore 11, Roberto terrà una lezione di ginnastica posturale.
Inoltre nell’ ambito della manifestazione “I dieci giorni del benessere“, Roberto terrà due sessioni a tema:
- Sabato 21 agosto 2021, dalle 9:30 alle 11:00 – Il Risveglio psico-fisico: una esperienza di risveglio del nostro corpo e di ascolto nei suoi movimenti e nelle sue pause, in armonia con il nostro respiro e sotto la vigile attenzione della nostra mente. Saremo così pronti a vivere insieme la “meditazione dell’apparente silenzio”, per sentirci immersi completamente nella Natura che si offre splendida intorno a noi.
- Venerdì 27 agosto 2021, dalle 17:00 alle 18:00 – Yoga Nidra, serenità e vigilanza: una pratica adatta a tutti dai benefici straordinari.
Se sei in zona o cerchi un’occasione per una gita in montagna, questa iniziativa può fare al caso tuo! Scarica la brochure dei 10 giorni del benessere per vedere il programma completo.
