Un mare di risate – Certificazione Leader Yoga della Risata – 23/24 luglio 2016

Un “Leader” di Yoga della Risata, è qualcuno che ha risvegliato il meglio di sé – la propria risata interiore – e insegna agli altri come risvegliare la propria, attraverso le tecniche ideate dal Dott. Madan Kataria, fondatore della Laughter Yoga University di Bangalore (India).

La Certificazione Leader è un percorso di formazione di base sulla tecnica dello Yoga della Risata e su come condurre la sessione di risate. Durante il corso apprenderai:

- I concetti di base dello Yoga della Risata
- La storia dello Yoga della Risata
- La filosofia su cui si regge lo Yoga della Risata
- Le diverse fasi di una sessione di risate
- Gli effetti benefici della risata sulla salute
- Le linee guida per l’apertura di un Club della Risata
- Le tecniche per stimolare il “ridere senza motivo”
- Ridere da soli ogni giorno allenando il “muscolo della risata”
- Lo Stretching del Buonumore
- La respirazione Yogica (Pranayama)
- Il rilassamento corporeo
- La Meditazione della Risata

GIORNI ED ORARI

Sabato 23 luglio 2016: 9:30 – 17:30

Domenica 24 luglio 2016: 9:30 – 17:30

LOCATION